हमारे जीवन में कई बार ऐसा होता है कि बिना किसी स्पष्ट कारण के मन अशांत रहता है, कामों में रुकावटें आती हैं, घर का माहौल तनावपूर्ण हो जाता है या बार-बार बीमारियाँ परेशान करती हैं। इसका एक बड़ा कारण हो सकता है – नकारात्मक ऊर्जा (Negative Energy)।
नकारात्मक ऊर्जा हमारे आस-पास के वातावरण, लोगों, वास्तु दोष या आत्मिक प्रभावों से उत्पन्न हो सकती है। यदि समय पर इससे छुटकारा न पाया जाए, तो यह हमारे स्वास्थ्य, संबंधों और करियर को भी प्रभावित कर सकती है।
इस लेख में हम जानेंगे नकारात्मक ऊर्जा दूर करने के कुछ सरल और प्रभावशाली उपाय जो आप घर बैठे कर सकते हैं।
नमक को शुद्धिकरण का प्रतीक माना जाता है।
हफ्ते में एक बार पोछे के पानी में एक चुटकी सेंधा नमक मिलाएं और पूरे घर में पोंछा लगाएं।
बाथरूम के कोनों में थोड़ा सा समुद्री नमक या सेंधा नमक एक कटोरी में रखें और हर शनिवार बदलें।
फायदा: इससे घर की नकारात्मक ऊर्जा बाहर निकलती है और वातावरण में ताजगी आती है।
प्राचीन काल से नींबू और हरी मिर्च का प्रयोग बुरी नजर और नकारात्मक शक्तियों से बचाने में किया जाता रहा है।
शनिवार या मंगलवार को 1 नींबू और 7 हरी मिर्च लेकर उसे काले धागे में पिरोकर दुकान या घर के मुख्य दरवाजे पर लटकाएं।
फायदा: यह उपाय नकारात्मकता को दूर रखता है और बुरी दृष्टि से बचाता है।
हर शाम को घर के मंदिर में या मुख्य हॉल में देसी कपूर (camphor) जलाएं।
कपूर में लौंग डालकर जलाएं और पूरे घर में उसकी धूनी दें।
फायदा: इससे वातावरण शुद्ध होता है और सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।
घर में बच्चों या व्यापार में बार-बार बाधाएं आ रही हों तो नजरबट्टू का उपयोग करें।
मुख्य दरवाजे पर काली मिर्च और राई का टोटका भी नकारात्मक ऊर्जा हटाने के लिए कारगर होता है।
“ॐ नमः शिवाय” या “ॐ अपवित्रः पवित्रो वा” जैसे शुद्धिकरण मंत्रों का रोज जप करें।
हर पूर्णिमा और अमावस्या को घर में हवन करें या दीपक जलाकर शुद्धता बनाए रखें।
तुलसी के पौधे के पास दीपक जलाना भी अत्यंत शुभ होता है।
नकारात्मक ऊर्जा दूर करना कोई जादू नहीं, बल्कि एक सतत प्रक्रिया है जिसे आप नियमित रूप से अपनाएं। ऊपर बताए गए उपाय न केवल आपके वातावरण को शुद्ध करते हैं, बल्कि आपके मन, मस्तिष्क और आत्मा को भी सकारात्मक ऊर्जा से भर देते हैं।
यदि आपको बार-बार जीवन में अजीब बाधाएं, थकावट या अवसाद महसूस हो रहा है, तो यह संकेत हो सकता है कि आप नकारात्मक ऊर्जा से प्रभावित हैं। इन उपायों को अपनाकर आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।